Gestaltterapeut Lena Brittsdatter Johnsen

Jeg er utdannet gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og er medlem av Norsk Gestaltterapeutforening (NGF), som betyr at jeg er underlagt strenge etiske retningslinjer, mottar regelmessig veiledning fra NGF-godkjent veileder og får faglig oppfølging.

Jeg har selv god erfaring med denne formen for klinisk psykoterapi og har stor tro på den holistiske og relasjonelle tilnærmingen, som fokuserer på hvordan en har det her og nå, uansett om det er noe som er opplevd tidligere i livet eller det handler om noe fremover i tid.

Som terapeut er jeg opptatt av å være til stede med hele meg, lyttende, støttende og utforskende sammen med deg.

Noen av temaene jeg har personlig erfaring med eller fra terapirommet:

  • Å leve med dødelig sykdom i nære relasjoner

  • Kronisk usynlig sykdom

  • Annerledeshet (livssyn, identitet, seksualitet eller noe helt annet)

  • Ensomhet i relasjoner

  • Lav selvfølelse

  • Selvutvikling - å ville noe mer i livet

  • Foresatt til barn som føler på annerledeshet

  • Kommunikasjon i relasjoner

  • Utbrenthet og depresjon

Dette utelukker ikke andre temaer i livet.

Jeg tror det finnes noe mer der ute, noe som vi sanser mer enn vi kan se, og er opptatt av at også sjelen inkluderes i vår søken etter å ha det bra som oss selv og med oss selv.

Bak meg har jeg variert yrkeserfaring, blant annet 25 år fra reklame- og kommunikasjonsbransjen i ulike roller. Jeg er også utdannet tekstforfatter og kreatør og har vært gründer og selvstendig næringsdrivende i mange år. I tillegg har jeg bakgrunn som sertifisert healer etter 3 årig trening ved Soulspring.

Ved siden av min terapeut-praksis jobber jeg innen psykiatri og rus.

Dyr er en stor lidenskap og jeg tilbyr samtaleterapi assistert av en eller flere hester.